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    ダイエット231日目

    ダイエット日記 comments(0) - もち

    JUGEMテーマ:ダイエット日記

     

    どうも(*´▽`*)

     

    本日もご訪問ありがとうございます♪

     

     

    ダイエット231日目(9/15)

     

    体 重 50.6キロ  体脂肪 27.0%

     

    起 床 10:00

     

    朝 食 10:30

    *サンドウィッチ(食パン10枚切り×2、チーズ、スモークチキン、カット野菜)

    *ホットカフェオレ

     

    遅く起きた朝はサンドウィッチ(ノ´▽`*)♪

    というわけで作りました…作ってみたのですが

    スモークチキンを使ったのですがいまいち(-_-;)

    想像してた味とちょっと違いまして残念感が出てしまいました

    マヨネーズじゃなくてドレッシングとかにしたほうが良かったかなぁ

     

     

    昼 食 13:30

    *味噌ラーメン、半ライス、温泉卵

     

    一人でお昼だったのでカップラーメン+半ライスΣ(・ω・ノ)ノ!

    まさかのライスを付けた時分に喝!!

    というわけでこの後めちゃくちゃ床武器掃除しました(爆)

     

     

    夕 食 18:50

    *アジフライ、キャベツの千切り

    *サラダ

    *ひきわり納豆、6Pチーズ

    *ハイボール120ml×4

     

    アジフライにハイボールは合う!!!(*´▽`*)

    魚の臭みが一瞬で取れてお口の中さっぱり♪

    アジフライ→ハイボール→アジフライ→ハイボール→アジフライ…

    エンドレスでいけちゃいます!!おいしかったなぁ

    具沢山の味噌汁も用意しててシメにいただこうと思ってたのに

    食べ忘れてました(^^;)

     

     

    さてさて今日は旦那両親と食事会(*´▽`*)

    夜ご飯は焼肉を食べてきまぁす♪楽しみすぎる!!

     

     

     

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